儿童发烧刮痧方法图片

99ANYc3cd6 儿童健康 2025-12-22 1

【极其重要的警告】

（图片来源网络，侵删）

在开始之前,必须强调以下几点：

适用年龄： 刮痧不适用于6个月以下的婴儿，对于6个月以上的儿童,操作也必须极其轻柔。
不是首选方法： 刮痧是中医的辅助物理降温方法，不能替代药物治疗和医生诊断，如果孩子高烧不退（如超过39℃）、精神萎靡、出现抽搐、皮疹或其他严重症状，请立即就医。
专业指导： 最好在专业中医师的指导下进行，如果您没有经验,请务必先学习并遵循以下安全原则。
手法轻柔： 儿童皮肤娇嫩，刮痧时绝对不能用大力，出痧不是目的，感觉微微发热、发红即可。

儿童发烧刮痧的基本原理

中医认为，小儿发烧多因外感风邪、肺卫失宣所致，刮痧通过在特定的经络和穴位上，使用特制刮痧板进行良性刺激,以达到：

疏通经络： 使气血通畅。
解表清热： 帮助身体将“邪气”驱逐出去,达到发汗降温的效果。
调和脏腑： 增强身体的自我调节能力。

刮痧前准备

工具：
- 刮痧板： 首选水牛角或玉石材质，边缘光滑圆润，避免划伤皮肤。切忌使用金属或边缘锋利的工具。
- 刮痧油： 必须使用专用的、对儿童温和的刮痧油、婴儿油或橄榄油,不要使用红花油等药性强的油。
环境： 保持室内温暖，避免孩子着凉，关好门窗,防止穿堂风。
孩子状态： 确保孩子情绪稳定，愿意配合，可以在他/她睡觉或安静时进行。

儿童发烧刮痧的具体部位和方法（图文说明）

儿童刮痧主要遵循“轻、快、浅”的原则，每个部位刮拭5-10次即可，以皮肤微微发红、孩子感觉舒适为度。

背部（膀胱经） - 主要清热退烧

背部是刮痧最重要的区域，尤其是膀胱经,是身体最大的排毒通道。

（图片来源网络，侵删）

示意图：

      (颈椎)
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        |
(大椎穴) +--------------------------+
        |                          |
        |      (肩胛骨内侧缘)       |
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      (长强穴)

操作步骤：

定位：
- 大椎穴： 位于后颈下端，第七颈椎棘突下凹陷处，低头时,脖子后面最突出的一块骨头下方就是。
- 风门穴： 第二胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指）。
- 肺俞穴： 第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 整个背部膀胱经循行线： 从大椎穴开始，沿着脊柱两侧（约在肩胛骨内侧缘），一直向下刮到尾骨（长强穴）附近。
操作：
（图片来源网络，侵删）
- 让孩子俯卧或趴着,家长站在孩子头侧。
- 在刮痧部位涂抹足量刮痧油。
- 单方向刮拭： 从上到下，从大椎穴刮到长强穴，可以先刮中间的督脉（脊柱）,再刮两侧的膀胱经。
- 手法： 刮板与皮肤呈45度角，用面接触皮肤，速度要快，力度要轻，感觉“快而不重，轻而不浮”。
- 重点区域： 可以在大椎穴、风门穴、肺俞穴附近稍微加重一点力度（但仍需轻柔），做按揉法,即用刮板角部在穴位上轻轻画圈。

图片参考：

背部刮痧示意图： 搜索“儿童背部刮痧图”或“小儿膀胱经刮痧”,可以看到清晰的经络路线图。
大椎穴位置图： 搜索“大椎穴定位图”。

颈部（风池、风府） - 疏散风邪

示意图：

(后发际线中点) +------+
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               |  风府|
               |      |
(后发际线两侧) +------+ +------+
               | 风池 | | 风池 |
               +------+ +------+

操作步骤：

定位：
- 风府穴： 后脑勺，后发际线正中直上1寸（一横指）处。
- 风池穴： 后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处,与耳垂齐平。
操作：
- 让孩子坐正,家长站在其身后。
- 在颈部涂抹刮痧油。
- 风府穴： 用刮板角部从上往下轻轻刮拭。
- 风池穴： 用刮板角部，从风池穴沿着后发际线，向外下方刮拭，或者用刮板的边缘,在风池穴上做按揉。
- 注意： 颈部非常脆弱，手法一定要轻，速度要快,避免过度刺激。

图片参考：

搜索“风池风府刮痧图”可以找到准确的穴位位置和刮拭方向。

前臂（大肠经、曲池穴） - 清热解表

示意图：

(手腕) +---------------------------------------+ (手肘)
       |                                       |
       |        (大肠经)                      |
       |                                       |
       |                                       |
       +-----------------+---------------------+
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                     (曲池穴)

操作步骤：

定位：
- 大肠经： 在手臂的桡侧，即拇指一侧，从食指指尖的商阳穴开始，沿着手臂外侧向上，直到手肘的曲池穴。
- 曲池穴： 屈肘成直角，在肘横纹外侧端,肱骨外上髁内缘的凹陷处。
操作：
- 让孩子手臂放松,手心向上。
- 在手臂外侧涂抹刮痧油。
- 从手腕（商阳穴附近）开始，沿着手臂外侧，单向刮向手肘的曲池穴。
- 可以在曲池穴上稍作停留,轻轻按揉。