新生儿出生后每隔几小时喂一次奶粉合适？夜间喂养需要叫醒吗？

下面为您详细解释新生儿应该如何吃奶粉，包括喂养频率、奶量判断、喂养要点等。

核心原则：按需喂养

“按需喂养”意味着只要宝宝表现出饥饿的信号，就应该喂奶，而不是等到固定的时间点，这有助于宝宝建立良好的进食习惯，满足其生长发育的能量需求，并刺激妈妈（或喂养者）的产奶（或备奶）。

新生儿的饥饿信号

学会识别宝宝饥饿的早期信号非常重要，这样可以避免宝宝因过度饥饿而哭闹不休,导致喂养困难。

早期信号（应该喂奶了）：

• 小动作增多： 吮吸小手、舔嘴唇。
• 身体动作： 头部左右转动、张开嘴巴、寻找乳头（觅食反射）。
• 身体语言： 身体扭动、伸懒腰。

晚期信号（已经很饿了）：

• 烦躁不安： 开始哼唧、身体扭动。
• 大声哭闹： 这是最晚的信号，宝宝已经非常不舒服了,此时喂奶可能会比较困难。

提示： 当宝宝出现早期信号时，就应该立刻喂奶了,不要等到哭闹。

新生儿的喂养频率和奶量

喂养频率

新生儿胃容量很小，消化得也快,所以需要频繁进食。

• 频率： 通常每 2-3小时 喂一次奶。
• 24小时总次数： 大约需要喂 8-12次。
• 夜间喂养： 新生儿在夜间也需要进食，因为他们的能量需求大且胃容量小，不要刻意叫醒宝宝，除非医生有特殊建议（例如有黄疸或体重过低的宝宝），当宝宝在夜间醒来表现出饥饿信号时,就应该喂奶。

注意： 这里的“2-3小时”是从一次喂奶开始到下一次喂奶开始的时间，如果宝宝在早上8点开始吃奶,那么下一次喂奶时间大约在上午10点到11点之间。

奶量

新生儿的奶量需求因个体差异很大，没有一个“标准答案”，最好的判断标准是 宝宝的需求。

如何判断奶量是否足够？

您可以观察以下几点,这比严格计算毫升数更重要：

• 小便情况：
  • 每天应有6-8片 沉重、潮湿的尿布。
  • 尿液颜色 应为无色或浅黄色，清澈，如果尿液呈深黄色或有异味,可能说明水分摄入不足。
• 大便情况：
  • 配方奶宝宝： 大便通常为黄色或黄褐色、质地较稠的膏状，每天1-5次不等，只要大便性状正常，没有腹泻或便秘,就是正常的。
• 体重增长：
  • 这是衡量宝宝是否吃饱的最重要指标。
  • 宝宝在出生后的 头几天可能会有生理性体重下降（一般不超过出生体重的7%-10%）。
  • 在 出生后7-10天左右，宝宝的体重应该恢复到出生时的水平。
  • 之后，宝宝会以每天约20-30克的速度稳步增长。
• 精神状态和表现：
  • 每次喂奶后，宝宝看起来满足、安静、有睡意。
  • 宝宝在两次喂奶之间精神状态良好，反应灵敏。
  • 喂奶时能有力地吸吮,并听到明显的吞咽声。

新手参考奶量表（非常重要！仅作参考，请务必以宝宝实际需求为准）：

再次强调： 这只是一个参考范围！有些宝宝可能吃得多一些，有些可能少一些，如果宝宝吃完后不久就哭闹，或者尿量少，就可能是没吃饱,可以适当增加奶量。

喂养过程中的重要注意事项

1. 正确冲调奶粉：

   • 严格按说明书的比例 冲调，过浓会增加宝宝肾脏负担,过稀则会导致营养不良。
   • 使用40-50℃的温水，水温不宜过高，以免破坏奶粉中的营养成分，手腕内侧试温,感觉温热不烫即可。
   • 先加水，再加奶粉，轻轻摇晃至完全溶解,避免产生过多气泡。

2. 拍嗝：

   • 奶瓶喂养时，宝宝更容易吞入空气，每次喂奶中途（大约吃完一半）和喂完后，都要给宝宝拍嗝。
   • 拍嗝姿势：让宝宝竖直趴在你的肩膀上，或坐在你的腿上，用空心掌轻拍其背部,从下往上。
   • 如果拍了几分钟没打出嗝，也不用担心,可以继续让宝宝保持竖直姿势一会儿再放下。

3. 避免过度喂养：

   • 当宝宝出现扭头、推开奶瓶、闭紧嘴巴等拒绝信号时，就应该停止喂奶,不要强迫宝宝吃完。

4. 保持喂养姿势正确：

   • 喂奶时，让宝宝头部略高，身体呈45度角，有助于奶液顺利进入胃部,减少吐奶的风险。

• 核心：按需喂养,关注宝宝的饥饿信号。
• 频率：每2-3小时一次，24小时8-12次,包括夜间。
• 奶量：没有标准，以宝宝的小便、大便、体重增长和精神状态为准。
• 观察： 尿片6-8片/天，体重稳步增长,喂奶后满足安静。
• 技巧： 正确冲调，及时拍嗝,不要强迫喂养。

每个宝宝都是独一无二的，他们有自己的生长节奏，作为父母，您是最了解自己宝宝的人，如果您对宝宝的喂养有任何疑虑，特别是发现宝宝体重增长不佳、尿量明显减少或精神萎靡时,请及时咨询儿科医生。

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