2岁宝宝坐飞机，家长必知哪些注意事项？

以下是为您整理的详细注意事项，分为行前准备、机场出发、飞行途中、抵达后四个阶段,希望能帮助您和宝宝轻松出行。

第一阶段：行前准备 (这是最关键的环节)

选择航班和时间

• 首选直飞： 最大限度地减少转机带来的麻烦,避免在陌生的机场折腾。
• 选择“红眼航班”： 如果宝宝作息规律，可以尝试选择夜间起飞的航班，让宝宝在登机前吃饱喝足，换上舒适的睡衣，起飞后哄睡，这样大部分时间他都在睡觉，对您和同机的旅客都是一种“仁慈”。
• 选择非高峰时段： 如工作日的早班机或晚班机，机场相对不那么拥挤,安检和登机速度也更快。

座位选择

• 带婴儿坐（Infant Seat）还是占座？
  • 不占座（坐在大人腿上）： 2岁以下婴儿通常可以免费随大人同行，不占单独座位，优点是省钱，缺点是全程抱着孩子，非常辛苦，尤其是在遇到气流颠簸时,安全带固定会受限。
  • 占座（买儿童票）： 如果预算允许，强烈建议为2岁的宝宝购买一个单独座位，并使用符合安全标准的汽车安全座椅，这能提供最大的安全保障，也能让宝宝有自己的空间睡觉或玩耍，大人也能稍微休息一下。购买前务必确认航空公司是否允许在飞机上使用您的安全座椅型号。
• 座位位置：
  • 经济舱第一排： 空间相对宽敞,但通常不能放平座椅。
  • 紧急出口排（A/B排）： 空间最大，但通常有规定,不能坐有婴儿或无法自助帮助他人的乘客。
  • 机翼后方： 颠簸感相对较小,但发动机噪音较大。
  • 建议： 选择过道座位，方便您随时起身去洗手间或活动；或者选择靠窗座位，可以给宝宝一个固定的“小世界”看风景,减少走动。

行李打包 (精简是王道)

• 托运行李： 把大部分行李、衣物、洗漱品等托运,只随身携带必需品。
• 随身行李包 (妈妈的“百宝箱”)： 这是成败的关键！建议用一个双肩包，解放双手。
  • 食物类：
    • 宝宝辅食/奶粉： 准备超过飞行时间所需量的1.5倍，液体、凝胶状的辅食（如酸奶、果泥）需放在透明密封袋中，并单独过安检,航空公司通常会提供温水冲泡奶粉。
    • 健康零食： 可以慢慢吃的食物，如小份的米饼、磨牙棒、小饼干、葡萄干等，它们既能安抚宝宝，也能在飞机起降时帮助宝宝做吞咽动作,缓解耳压不适。
    • 大人食物： 准备一些自己喜欢的零食,因为您可能没时间好好吃饭。
  • 安抚玩具/绘本：
    • “新玩具”策略： 准备2-3件宝宝没见过的新玩具，在飞行时一件一件拿出来,能大大延长他的新鲜感和注意力。
    • 绘本： 选择几本薄薄的、不易撕坏的绘本。
    • 贴纸书： 非常适合这个年龄段,可以玩很久。
    • 电子设备： 下载好宝宝喜欢的动画片、儿歌，充满电，带一个轻便的平板或手机，绝对是“哄娃神器”。
  • 护理用品：
    • 湿纸巾/棉柔巾： 多带几包，清洁小手、小脸、桌面都很有用。
    • 尿不湿/拉拉裤： 准备比平时多1-2片,因为旅行中消耗量会增加。
    • 换洗衣物： 至少准备一套完整的备用衣物（上衣、裤子、袜子），以防尿湿或弄脏，再带一件薄外套,飞机上可能空调较足。
    • 安抚奶嘴/安抚巾： 如果宝宝用，务必带上,对缓解耳压有奇效。
    • 小毯子： 轻便保暖,也可以在宝宝睡觉时遮光。
    • 安抚巾/小玩偶： 熟悉的物品能给宝宝带来安全感。
  • 其他：
    • 薄外套/披肩： 给自己准备一件,防止宝宝睡着后您着凉。
    • 充电宝： 确保手机、平板等设备电量充足。
    • 密封袋： 用于装脏衣服、尿布等。
    • 少量常用药品： 如退烧药、益生菌、创可贴等。

第二阶段：机场出发

• 提前到达： 带宝宝出行，一定要预留充足的时间，至少比平时早到2小时,避免匆忙和焦虑。
• 行李推车： 在机场租一个行李推车，可以把包和随身行李都放上去，一手推车,一手牵娃。
• 安检：
  • 宝宝需要和大人一样过安检门。
  • 如果宝宝不愿分开,可以抱着他一起过。
  • 液体、凝胶状的宝宝食品需要单独取出,过安检时向工作人员说明。
• 候机：
  • 带宝宝去儿童游乐区活动一下,消耗掉过剩的精力。
  • 找一个离登机口近、座位较少的区域,让宝宝可以自由走动一会儿。
  • 在登机前，先带宝宝去一次洗手间,并换上尿不湿。

第三阶段：飞行途中

登机

• 尽量最后登机,这样可以减少宝宝在狭窄机舱内等待的时间。
• 上机后，先找到座位，把随身行李放好,安抚好宝宝。

起飞和降落 (最重要的环节)

• 耳压问题： 飞机起降时，气压变化会导致宝宝耳朵不适，引发哭闹，这是最需要关注的问题。
  • 母乳/奶瓶喂养： 这是最有效的方法，让宝宝在起飞和降落时吮吸,吞咽动作可以帮助平衡耳压。
  • 安抚奶嘴： 如果宝宝不用奶瓶,安抚奶嘴是很好的替代品。
  • 吃零食/喝白水： 让宝宝吃点零食或喝几口温水,同样有效。
  • 讲故事/做鬼脸： 引导宝宝张大嘴巴、打哈欠,也能缓解不适。
  • 切忌： 不要让宝宝在此时睡觉，因为无法通过吞咽来平衡耳压,醒来后会更难受。

飞行中

• 保持规律： 尽量按照家里的作息来，到饭点就喂饭,到睡觉点就哄睡。
• 分散注意力：
  • 玩具轮换： 不要一次性把所有玩具都拿出来，玩一个收起来，过一会儿再拿出另一个,保持新鲜感。
  • 互动游戏： 玩“躲猫猫”、指认身体部位、看绘本、唱儿歌。
  • “机窗风景”： 带宝宝看看窗外的云,认识飞机的各个部分。
• 活动身体： 如果宝宝坐不住，可以带他到后舱的空地处（确保在平稳飞行阶段，且不影响他人安全），走一走，活动一下，但要小心,别让他跑太快。
• 应对哭闹： 如果宝宝哭闹，不要过分焦虑，先检查是否饿了、尿了、困了，如果都不是，可能是无聊或不适，多抱抱他，跟他说话，或者用玩具转移他的注意力,大多数乘客都会理解带娃出行的辛苦。

第四阶段：抵达后

• 取行李： 行李转盘旁通常比较拥挤,看好宝宝。
• 交通： 提前安排好接机交通,避免在机场长时间等待。
• 调整作息： 如果是跨时区旅行，抵达后尽快按照当地时间安排宝宝的作息,帮助他倒时差。

最重要的心态

• 放低期望： 带娃飞行，完美是不可能的，计划可能会被打乱，宝宝可能会哭闹,这都很正常。
• 保持冷静： 您的情绪会直接影响宝宝，如果您淡定从容,宝宝也会更容易安抚。
• 对他人友善： 如果宝宝哭闹影响到他人，可以简单地说声“抱歉”,大部分旅客都会表示理解的。

祝您和宝宝旅途愉快,平安顺利！

标签： 2岁宝宝乘机注意事项 幼儿坐飞机攻略家长 宝宝首次乘机准备指南