在进行任何按摩之前,强烈建议您先咨询儿科医生或专业的眼科医生,以获得专业的诊断和指导,医生可以确认您的宝宝是否确实是泪道堵塞,并给您最适合您宝宝情况的按摩手法和频率建议。

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为什么要按摩泪腺?
新生儿泪腺炎或泪道堵塞,通常是由于鼻泪管下端的“薄膜”没有正常在出生后张开,导致眼泪无法顺利流入鼻腔,从而积聚在眼角,可能引起:
- 眼睛总是流泪(无刺激时)
- 眼角有黄绿色分泌物
- 眼睑红肿
- 泪囊区域(内眼角下方)有鼓包
按摩的目的是通过施加压力,帮助冲开这个堵塞的薄膜,让泪道恢复通畅。
按摩前准备
- 清洁双手: 用肥皂和温水彻底洗干净双手并擦干。
- 修剪指甲: 确保指甲光滑圆润,避免划伤宝宝娇嫩的皮肤。
- 准备用品: 一块干净的温毛巾或棉签、生理盐水(如果需要清洁分泌物)。
- 选择时机: 在宝宝情绪稳定、吃饱喝足后进行,避免宝宝哭闹导致按摩困难,可以在洗澡后或换尿布时进行。
- 营造环境: 找一个光线充足、温暖舒适的地方。
按摩步骤(图文+文字详解)
第1步:清洁
- 用干净的温毛巾或蘸了生理盐水的棉签,轻轻擦拭宝宝的内眼角,从眼头向眼尾方向,擦掉分泌物和眼屎。一只眼睛用一张干净的棉签或毛巾的一部分,避免交叉感染。
第2步:找准位置
- 泪囊位于内眼角(靠近鼻梁的眼角)正下方,鼻梁和眼眶之间形成一个凹陷的区域,这就是您需要按摩的地方。
第3步:进行按摩
这是最关键的一步,手法一定要轻柔、准确。

- 固定头部: 用一只手轻轻扶住宝宝的头。
- 定位手指: 用另一只手的食指或拇指的指腹,轻轻按压在宝宝内眼角下方的泪囊区。
- 施加压力: 垂直向鼻梁方向施加压力,按压住骨头,然后保持压力,向鼻梁方向水平滑动,就像要把里面的东西“挤”出来一样。
- 重复动作: 这个按压-滑动的动作,可以重复5-10次。
- 频率: 每天进行3-4次,每次按摩前都要清洁双手和眼睛。
第4步:观察与滴眼药水(如果需要)
- 观察分泌物: 按摩后,宝宝可能会因为泪道通畅而流出眼泪,或者有更多的分泌物排出,这是正常现象,用干净的棉签轻轻擦掉即可。
- 遵医嘱滴药: 如果医生开了眼药水,请在按摩后滴入,按摩后滴药,可以使药物更好地通过通畅的泪道到达鼻泪管。
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重要注意事项与何时就医
- 手法轻柔: 一定要用指腹,而不是指甲,力量要轻,避免用力过猛损伤宝宝的眼睛或皮肤。
- 坚持是关键: 泪道堵塞的按摩可能需要坚持几周才能见效,请保持耐心,不要轻易放弃。
- 保持卫生: 每次按摩前后都要洗手,保持清洁。
- 立即就医的情况:
- 宝宝的眼部出现大量脓性分泌物,导致眼皮粘住。
- 眼睑周围出现明显红肿,甚至有扩散迹象。
- 按摩时,泪囊区出现波动感的肿块,且宝宝非常抗拒。
- 按摩数周后,没有任何改善,甚至症状加重。
- 宝宝出现发烧。
如果出现以上任何一种情况,请立即带宝宝去看医生,可能需要进一步的治疗,如泪道冲洗。

希望这些信息能帮助到您!祝宝宝早日康复!
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