新生儿喝奶过量会有哪些危害？家长该如何判断宝宝是否撑着？

这是一个非常好的问题,也是所有新手父母都会担心的事情。

简单直接的回答是：正常情况下，新生儿不太容易“撑着”，因为他们有非常智能的饱腹感调节机制。

下面为您详细解释一下,以及父母应该如何科学喂养：

为什么新生儿不容易“撑着”？

1. 天生会“自我调节”： 健康的新生儿天生就拥有饱腹感调节能力，当他们喝饱了奶，身体会释放信号告诉大脑“我饱了”，他们会自然地停止吸吮、松开乳头或奶嘴，甚至会打个小嗝、吐出奶嘴，或者直接睡着，这是一种本能,就像我们成年人吃饱了就不会再多吃一样。

2. 胃容量有限： 新生儿的胃非常小，而且每天都在迅速变大，了解这一点，您就会明白他们为什么需要“少食多餐”：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 刚出生时：胃容量像一个玻璃弹珠那么大，约5-7毫升。
   • 出生第3天：胃容量像一个乒乓球那么大，约22-30毫升。
   • 出生第10天：胃容量像一个鸡蛋那么大，约60-90毫升。
   • 满月时：胃容量像一个大号柠檬或西柚那么大，约120-150毫升。

   因为胃容量小，所以他们必须频繁进食才能满足生长发育的需求，一次喝太多,胃也装不下。

什么情况下，宝宝可能会“被撑着”？

虽然宝宝有自我调节能力，但在某些情况下，他们可能会被迫吃下超过自己需求的奶量，从而出现“撑着”的迹象，这通常不是因为宝宝贪吃,而是因为喂养方式不当。

父母过度喂养

这是最常见的原因，父母担心宝宝没吃饱,有以下行为：

• 强迫喂奶：宝宝已经扭头、哭闹拒绝，但父母还是把奶嘴塞进嘴里,或者捏着宝宝的下巴让他继续吃。
• 严格按照“时间表”喂奶：不看宝宝信号，而是“到点就必须喂”，比如宝宝刚睡醒半小时，离下次喂奶还有1小时，但父母觉得“该喂了”。
• 认为哭就是饿：宝宝哭了第一反应就是喂奶，但其实哭的原因有很多（困了、尿布湿了、需要安抚等）。
• 喂奶瓶时过于主动：瓶喂时，如果奶流速太快，宝宝来不及反应就吞下去了,容易在不知不觉中吃多。

喂养工具不当

• 奶嘴孔过大：奶瓶奶嘴的孔太大，奶水流速过快，宝宝来不及吞咽和感受饱腹感,就不知不觉喝多了。

如何判断宝宝是否“撑着”了？

如果宝宝真的被过度喂养,可能会出现以下信号：

• 吐奶：频繁地、喷射状地吐奶，吐出的奶量很多，有时呈豆腐渣状（这是奶和胃酸混合的凝结物）。
• 腹部不适：肚子胀得像个小皮球，双腿蜷缩，表情痛苦，频繁放屁,可能是肠胀气或肠绞痛。
• 大便异常：大便次数增多，呈蛋花汤样或水样，有奶瓣,可能提示消化不良。
• 烦躁不安：喂奶后或夜间哭闹不止,难以安抚。
• 体重增长过快：虽然体重增长是好事，但远超正常范围（每周体重增长超过200克）也可能提示喂养过度。

科学喂养的建议：按需喂养，观察信号

为了避免宝宝“撑着”，也为了建立健康的喂养习惯，请遵循“按需喂养”的原则,学会观察宝宝的饥饿和饱腹信号。

饥饿信号（该喂奶了）：

• 早期信号：小脑袋左右转动、张开嘴巴、舔嘴唇、咂嘴。
• 中期信号：扭动身体、将手放进嘴里、发出哼哼唧唧的声音。
• 晚期信号：大声哭闹（这时已经非常饿了，可能会因为太急而吸入空气，导致吐奶或胀气）。

饱腹信号（该停了）：

• 主动停止吸吮：自己松开乳头或奶嘴,头转开。
• 动作放缓：吸吮速度明显变慢,开始玩弄奶瓶或妈妈的衣服。
• 表现放松：表情满足、安静,甚至开始打瞌睡。
• 拒绝再次含接：如果试图再次喂奶，他会把头扭开,或者含上后立刻吐出来。

1. 不必过分担心：健康的宝宝天生知道自己吃多少，通常不容易被“撑着”。
2. 关键是“按需喂养”：学会识别宝宝的饥饿和饱腹信号,让宝宝做主导。
3. 避免强迫喂养：尊重宝宝的意愿,不要因为他哭就硬塞奶瓶。
4. 选择合适的奶嘴：瓶喂时，确保奶嘴孔大小适中,奶流速平稳。
5. 区分吐奶和溢奶：新生儿胃部呈水平位，贲门括约肌松弛，吐奶很常见，通常是温和的、无压力的溢出，而不是喷射状的，宝宝精神状态好，体重增长正常,就无需过度担心。

如果您的宝宝频繁吐奶、体重不增或增长过快、伴有严重哭闹，请及时咨询儿科医生,排除其他健康问题。

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