宝宝新生儿肠绞痛症状有哪些表现，该如何缓解与护理？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-02-28 1

新生儿肠绞痛的核心症状

判断宝宝是否是肠绞痛,主要看以下几个典型的“三”原则：

（图片来源网络，侵删）

无法解释的哭闹
- 突发性： 哭闹通常是突然开始的，没有明显的原因（比如不是饿了、尿布湿了、困了或需要安抚）。
- 剧烈且难以安抚： 宝宝的哭声尖锐、响亮，听起来非常痛苦，无论您怎么抱、哄、喂奶，都很难让他平静下来。
- 每天固定时间发作： 这是非常典型的特征，肠绞痛的哭闹常常在每天的傍晚或夜间固定发作，持续数小时，让父母筋疲力尽。
伴随身体表现
- 身体蜷缩： 宝宝的双腿会向腹部蜷缩，看起来像肚子很痛的样子。
- 面部表情痛苦： 小脸涨得通红，嘴巴周围发白，眉头紧锁。
- 腹部胀气： 肚子摸起来硬硬的、鼓鼓的。
- 排气或排便后缓解： 宝宝在排出大量气体或大便后，哭闹会奇迹般地停止，肚子也会变软。
特定的时间规律
- “3”原则： 医学上通常用“3”原则来初步判断：
  - 每周至少发作3天
  - 每次发作持续3小时以上
  - 这种情况持续至少3周

肠绞痛是一种“排除性诊断”，也就是说，首先要排除其他所有可能导致宝宝剧烈哭闹的疾病，如果宝宝出现以下“红色警报”信号，请立即就医：

（图片来源网络，侵删）

重要提示： 肠绞痛本身对宝宝的健康没有长期危害，它不会影响宝宝的生长发育，它只是宝宝在生长发育过程中一个暂时的、令人不适的阶段，但如果宝宝出现上述任何危险信号，就需要警惕其他疾病的可能。

目前医学界对肠绞痛的确切原因尚无定论,但普遍认为与以下因素有关：

虽然无法“治愈”肠绞痛，但您可以通过多种方法来帮助宝宝缓解不适，并安抚您的情绪。

飞机抱（The Colic Hold）： 这是最经典的姿势，让宝宝趴在您的前臂上，头靠在您的肘弯，肚子贴着您的手臂，双腿自然下垂，这个姿势可以给宝宝的腹部一定压力，帮助排气。
腹部按摩： 以肚脐为中心，用您的手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，也可以让宝宝平躺，像骑自行车一样轻轻地交替屈伸他的双腿，帮助推动肠道气体。
西甲硅油（Simethicone）： 这是一种非处方的物理性排气剂，可以帮助宝宝将大气泡变成小气泡，更容易排出，请务必在医生或药剂师的指导下使用。
益生菌： 一些研究表明，特定菌株的益生菌（如罗伊氏乳杆菌）可能对缓解肠绞痛有帮助，同样，请咨询医生后再给宝宝服用。
调整喂养方式：
- 母乳妈妈： 可以尝试暂时暂停饮食中常见的过敏原，如牛奶、鸡蛋、坚果、大豆等，观察几天看宝宝症状是否改善（这个过程称为“饮食回避”，需在医生指导下进行）。
- 配方奶宝宝： 如果怀疑牛奶蛋白过敏，医生可能会建议换成深度水解或氨基酸配方奶粉。
白噪音： 模仿子宫里的声音，如吹风机、吸尘器、流水声，或者使用白噪音机，可以帮助安抚宝宝。
襁褓： 用包被将宝宝 snugly（但不过紧地）包裹起来，可以给他带来安全感，减少惊跳反射。

寻求帮助，轮流休息： 肠绞痛的哭闹非常考验父母的耐心和精力，请务必让家人（伴侣、父母）轮流照顾宝宝，给自己留出喘息的时间，一个精疲力竭的父母很难安抚一个哭闹的宝宝。
保持冷静： 您的情绪会传递给宝宝，如果感到烦躁，可以把宝宝安全地放在婴儿床上，自己离开房间几分钟，深呼吸，让自己平静下来再回来。
接受现实，降低期望： 这是一个阶段，总会过去的，不要因为宝宝哭闹而自责，您已经做得很好了。

新生儿肠绞痛是婴儿发育过程中的一个常见“小插曲”，虽然过程痛苦，但通常在宝宝3-4个月大时会自行好转，关键是先排除疾病，然后耐心尝试各种安抚方法，找到最适合您宝宝的组合，最重要的是，请照顾好您自己，您和宝宝的健康和情绪同样重要，如果情况让您感到非常担忧，请随时咨询儿科医生。