新生儿含安抚奶嘴睡觉，到底好不好？

这是一个非常常见且重要的问题，很多新手父母都会有这个疑问，关于新生儿是否可以含着安抚奶嘴睡觉，目前的建议是：可以，但需要满足一定的条件和注意事项。

下面我将从几个方面为您详细解释,帮助您做出最适合自己宝宝和家庭的选择。

核心观点：利大于弊，但需正确使用

对于新生儿，在正确使用的条件下，安抚奶嘴的利大于弊，美国儿科学会（AAP）也认为，安抚奶嘴可以安抚哭闹的婴儿,并有助于安抚他们入睡。

安抚奶嘴的潜在好处

1. 安抚与助眠：这是最主要的好处，宝宝通过吸吮可以获得安慰，快速平静下来，更容易入睡，对于有“安抚需求”的宝宝,奶嘴是神器。
2. 降低“婴儿猝死综合征”（SIDS）风险：这是非常重要的一点！多项研究表明，在午睡和夜间睡眠时给宝宝使用安抚奶嘴，可以显著降低SIDS的风险，原因可能与维持较浅的睡眠状态、保持呼吸道通畅以及避免俯卧姿势有关。
3. 满足非营养性吸吮需求：新生儿天生有强烈的吸吮反射，这不仅是进食方式，也是他们探索世界、自我安抚的重要途径，安抚奶嘴可以帮助满足这个需求，避免宝宝吸吮手指（戒掉手指比戒奶嘴更难）。
4. 帮助宝宝平静：在打针、检查等会引起宝宝不适的医疗操作前,给予安抚奶嘴可以有效缓解他们的疼痛和焦虑。
5. 帮助“肠胀气”宝宝：吸吮可以帮助缓解肠胀气或肠绞痛宝宝的不适感。

使用安抚奶嘴的潜在风险与注意事项

1. 可能影响母乳喂养（早期关键期）：

   • “乳头混淆”：这是最大的担忧，如果在宝宝出生后太早（通常建议是母乳喂养已经顺利建立，大约在出生后3-4周）引入安抚奶嘴，宝宝可能会混淆乳头和奶嘴的吸吮方式，导致衔乳姿势不正确，影响母乳摄入,甚至导致乳头疼痛或皲裂。
   • 建议：如果是纯母乳喂养，最好等到母乳喂养已经非常顺利，妈妈和宝宝都找到了默契之后再引入安抚奶嘴，对于奶粉喂养的宝宝,则没有这个顾虑。

2. 增加中耳炎风险：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 一些研究发现，长期频繁使用安抚奶嘴可能会轻微增加6个月以上宝宝患中耳炎的风险,这可能是因为持续的吸吮改变了中耳内的压力。
   • 建议：这不是新生儿阶段的主要问题，但随着宝宝长大，可以尝试逐渐减少使用时间，尤其是在宝宝已经睡着后,可以轻轻将奶嘴取出。

3. 可能影响牙齿和口腔发育（长期）：

   • 长期（尤其是超过2-4岁）使用安抚奶嘴，可能会导致牙齿排列不齐（如龅牙、开颌等）和口腔肌肉发育异常。
   • 建议：安抚奶嘴是暂时的安抚工具，随着宝宝长大，需要有计划地戒掉，通常建议在6个月至1岁之间开始尝试减少使用，最晚不超过2-4岁。

4. 可能影响语言和认知发展：

   • 如果宝宝嘴里总是含着奶嘴，他们咿呀学语、练习发音的机会就会减少。
   • 建议：在宝宝清醒、活跃、想要和你互动的时候，不要给他奶嘴，留出足够的时间让宝宝“聊天”和探索。

5. 产生依赖：

   • 宝宝可能会养成必须含着奶嘴才能入睡的习惯，一旦奶嘴半夜掉落，宝宝就会醒来哭闹，需要父母帮忙放回去,导致全家都睡不好。
   • 建议：不要把奶嘴当作“万能神器”，尝试用其他方式安抚宝宝，如轻拍、拥抱、白噪音等，当宝宝平静下来或睡着后,可以尝试将奶嘴轻轻取出。

正确使用安抚奶嘴的“黄金法则”

如果您决定给宝宝使用安抚奶嘴,请务必遵守以下建议：

1. 时机要对：

   • 母乳喂养：等到宝宝出生后3-4周,母乳喂养已经稳定。
   • 奶粉喂养：没有严格限制，但最好在宝宝出生后几周,确保宝宝能熟练地吃奶瓶后再引入。
   • 不要为了替代喂奶而使用：如果宝宝饿了，哭闹的首要原因是要吃奶,要先排查是否饿了。

2. 不要“强求”：如果宝宝不感兴趣或吐出来，不要强行塞给他,有些宝宝就是不需要。

3. 保持清洁：定期清洗和消毒安抚奶嘴，并及时更换老化、破损的奶嘴。

4. 不要“挂绳”：绝对不要给奶嘴系绳子或挂在宝宝脖子上、衣服上,这有造成窒息的巨大风险。

5. 不要“ dipped in sweeteners”：不要在奶嘴上蘸糖、蜂蜜等任何甜味物，这会伤害宝宝正在萌出的牙齿，并增加蛀牙风险。尤其注意：1岁以下的宝宝绝对不能食用蜂蜜，有肉毒杆菌中毒风险。

6. 不要“替代父母的安抚”：奶嘴是辅助工具，父母的怀抱、亲吻和安抚才是宝宝最需要的。

7. 入睡时使用，睡后可取出：为了减少夜间醒来的次数，可以在宝宝睡着后尝试将奶嘴轻轻取出,如果宝宝醒来哭闹再放回去。

新生儿可以含着安抚奶嘴睡觉，这通常被认为是安全的，甚至对降低SIDS风险有益。

关键在于“正确使用”：

• 对于母乳喂养家庭：请耐心等到母乳喂养顺利建立（约3-4周后）。
• 对于所有家庭：将其视为一个临时的安抚工具，而不是依赖，尝试多种安抚方式,只在必要时使用。
• 注意卫生和安全：保持清洁,远离挂绳。

是否使用安抚奶嘴，以及如何使用，是每个家庭的个人选择，如果您有任何疑虑，或者宝宝在使用后出现不适（如拒绝母乳、频繁吐奶等）,请及时咨询您的儿科医生或专业的哺乳顾问。

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