35天新生儿喝多少奶粉才合适？过量或不足会有哪些影响？

按需喂养，观察宝宝信号

对于35天（约1个半月）最重要的原则依然是 “按需喂养”，而不是严格看刻度,妈妈要学会观察宝宝发出的饥饿和饱腹信号。

参考奶量（毫升/次）

对于35天大的宝宝,单次的奶量通常会有显著增加。

• 平均单次奶量： 120毫升 - 150毫升 是一个比较常见的参考范围。
• 上下浮动： 有些宝宝可能一次能吃180毫升，有些可能只吃100毫升左右，只要宝宝精神好、体重增长正常,都是可以的。

关键点： 这个量是 “一次” 的量,而不是一天的总量。

每日喂养次数和总奶量

这个阶段的宝宝，胃容量变大,吃奶的间隔时间会开始拉长。

• 每日喂养次数： 通常在 6-8次 左右，白天间隔约 3-4小时，晚上可能会拉长到 4-5小时,甚至更长。
• 每日总奶量参考： 按每次120-150毫升，每天吃7次计算，总奶量大约在 800 - 1050毫升 左右。

重要提示： 总奶量只是一个粗略的估算，不要为了凑够总奶量而强迫宝宝喝奶，宝宝今天可能胃口好，明天可能胃口差,这都是正常的。

如何判断宝宝是否吃饱了？（最实用的方法）

与其纠结于具体的毫升数，不如学会观察宝宝是否吃饱了,吃饱了的宝宝通常有以下表现：

1. 主动停止吸吮： 吃着吃着会自己松开奶嘴或乳头，表现出满足、放松的样子。
2. 表情和行为： 吃饱后会对你微笑，或者安静地玩耍、睡觉,不再烦躁哭闹。
3. 睡眠稳定： 吃饱后能安稳地睡上一觉,而不是频繁醒来哭闹要吃奶。
4. 体重增长： 这是判断喂养是否成功的 金标准。
   • 满月到第3个月，每周体重增加约 150-200克。
   • 可以定期儿保时测量,看宝宝的生长曲线是否在正常范围内。

如何判断宝宝可能没吃饱？

如果宝宝出现以下信号,可能意味着奶量不足：

• 频繁哭闹： 喂完奶没多久就哭闹，嘴巴做出寻觅动作（觅食反射）。
• 尿量少： 每天湿的尿布少于 6片,且尿液颜色偏黄。
• 体重不增或下降： 这是最需要警惕的信号。
• 总是含着奶嘴不松口： 吃奶时显得很急切,吃完后还咂嘴。

冲调奶粉的注意事项

• 严格按照说明： 一定要按照奶粉罐上的说明来冲调，不要随意增加或减少奶粉量或水量，过浓会增加宝宝肾脏负担,过淡则会导致营养不良。
• 水温： 使用40-50℃的温水冲调，水温过高会破坏奶粉中的营养成分，手腕内侧试温,感觉温热不烫即可。
• 现冲现喝： 冲好的奶粉应在1小时内喝完，喝不完的必须倒掉,以免细菌滋生。
• 拍嗝： 无论是母乳还是奶粉喂养，喂完后都要及时给宝宝拍嗝,以防止吐奶和肠胀气。

对于35天的新生儿，您可以将 “单次120-150毫升，每日6-8次” 作为一个参考起点，但 一定要把重点放在“按需喂养”和“观察宝宝”上。

每个宝宝都是独一无二的，如果您对宝宝的奶量或生长发育有任何疑虑，最可靠的做法是 咨询儿科医生或专业的儿保医生,他们会根据您宝宝的具体情况给出最专业的指导。

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