孕期健康知识 孕期体重平均增长多少合适？ 孕期平均体重增长的推荐范围是11.5公斤至16公斤（约25-35磅），这个“平均”数字只是一个参考值，最理想的体重增长量取决于孕妇在孕前的体重状况（通常用身体质量指数BMI来衡量），根据孕前BMI划分... 99ANYc3cd6 2025-11-30 1 #孕期各阶段增重标准 #孕期体重管理指南
孕期健康知识 孕期体重增多少算正常？ 下面我将为您详细解释,并提供一个简单易懂的参考表格和实用建议，核心原则：根据孕前BMI来定世界卫生组织（WHO）和美国妇产科医师学会（ACOG）等权威机构都推荐根据孕前BMI来制定孕期增重目标，BMI... 99ANYc3cd6 2025-11-28 0 #孕期各阶段增重标准 #孕期体重管理指南
