孕前通便不影响受孕食物

备孕期吃什么食物能有效润肠通便又不影响受孕？

当然可以！备孕期保持肠道通畅非常重要，这不仅能帮助身体排出毒素，还能为胎儿的健康创造一个良好的内环境，并且能有效预防孕期常见的便秘问题，备孕期润肠,关键在于“润”和“通”的结合，既要增加肠道内的水分和...