生理性原因（与怀孕本身有关）
这是孕期咳嗽喉咙痒最常见的原因,通常不需要过度担心。
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激素水平变化：
- 孕激素升高：怀孕后，体内孕激素水平急剧升高，孕激素会使呼吸道黏膜的腺体分泌增加，导致分泌物变多、变黏稠，这些分泌物倒流或刺激咽喉部，就会引起喉咙痒、异物感，甚至引发咳嗽，这在医学上称为“鼻后滴漏综合征”或“上气道咳嗽综合征”。
- 雌激素影响：雌激素也可能导致黏膜充血、水肿，使喉咙变得更加敏感和脆弱,更容易受到刺激而发痒。
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免疫力相对下降：
为了防止母体排斥胎儿，孕期女性的免疫系统会发生适应性改变，整体功能会受到一定程度的抑制，这使得准妈妈比平时更容易受到病毒、细菌的侵袭，从而引发感冒、咽喉炎等上呼吸道感染。
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子宫增大压迫膈肌：
（图片来源网络，侵删）随着孕周增加，增大的子宫会向上推挤膈肌，可能影响呼吸功能，有些准妈妈会因此感到呼吸不畅，有时会下意识地深呼吸或清嗓子,也可能刺激到喉咙。
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胃食管反流（GERD）：
孕期孕激素会使食管下括约肌松弛，同时增大的子宫也会压迫胃部，导致胃酸更容易反流到食管甚至咽喉部，胃酸的刺激会引起喉咙烧灼感、疼痛和痒感，并常常伴有咳嗽,尤其是在平躺或饭后加重。
病理性原因（需要关注的疾病）
除了生理变化,孕期也可能患上一些导致咳嗽喉咙痒的疾病。
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上呼吸道感染：
- 普通感冒/流感：这是最常见的原因，病毒感染会引起鼻塞、流涕、喉咙痛、痒、咳嗽等症状，孕期抵抗力下降,更容易中招。
- 咽喉炎/扁桃体炎：通常由病毒或细菌引起，会导致喉咙剧烈疼痛、干痒、吞咽困难,并伴有咳嗽。
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过敏：
- 孕期本身可能诱发或加重过敏反应，比如对花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏，过敏原会刺激鼻腔和咽喉黏膜，引起打喷嚏、流鼻涕、喉咙痒和咳嗽。
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环境刺激：
- 空气干燥：尤其是在秋冬季节或长期待在空调房内，空气湿度低，容易导致喉咙黏膜干燥,从而引起干痒和咳嗽。
- 空气污染/烟雾：吸入二手烟、油烟、灰尘、化学气味等刺激性气体，会直接刺激咽喉,引发咳嗽和痒感。
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哮喘：
部分女性的哮喘可能在孕期首次发作或加重，咳嗽，尤其是夜间或活动后的干咳,可能是哮喘的一个症状。
如何应对与缓解？
在考虑用药前，首先应尝试安全、非药物的物理方法来缓解症状。
家庭护理与自我缓解方法：
- 多喝温水：这是最简单有效的方法，温水能保持喉咙湿润，稀释分泌物，缓解干痒感，可以尝试温蜂蜜柠檬水（1岁以上适用，孕期可适量）,蜂蜜有很好的润喉止咳效果。
- 增加空气湿度：使用加湿器，尤其是在卧室，能让空气变得湿润,减轻喉咙的干燥和刺激。
- 盐水漱口：用温盐水（一杯温水+半茶匙盐）漱口，可以帮助消炎、缓解喉咙的轻微肿胀和不适。
- 调整睡姿：如果怀疑是胃食管反流引起的，睡觉时可以用枕头垫高头部，避免平躺，睡前2-3小时尽量不要进食。
- 远离刺激物：避免吸烟（包括二手烟）、油烟、粉尘、化学气味等过敏原和刺激物。
- 含润喉糖：选择不含药物成分的润喉糖或硬糖，可以刺激唾液分泌,暂时缓解喉咙干痒。
- 清淡饮食：避免辛辣、油腻、过甜的食物，这些可能会刺激喉咙或加重反流，多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于增强免疫力。
何时需要就医？
如果出现以下情况,请务必及时咨询医生：
- 症状严重或持续不缓解：咳嗽剧烈，严重影响睡眠和日常生活,或者喉咙痒的症状持续超过一周。
- 伴有高烧：体温超过38.5℃。
- 出现呼吸困难、胸痛、喘息：这可能是严重感染或哮喘的迹象,需要立即就医。
- 咳出黄绿色或带血的痰：这可能是细菌感染的迹象。
- 伴有耳朵痛、鼻窦痛或严重头痛。
- 怀疑是过敏：如果咳嗽和喉咙痒与特定环境（如春天、有宠物的房间）有明显关系，建议咨询医生,进行过敏原测试。
孕期用药特别提醒
切勿自行随意服用任何药物！ 包括您自己常用的非处方止咳药、感冒药,因为很多药物成分可能会通过胎盘影响胎儿发育。
- 必须就医：如果医生判断需要用药，会权衡利弊,选择对胎儿最安全的药物。
- 告知医生：就诊时一定要明确告知医生您已经怀孕,以及具体的孕周。
孕期咳嗽喉咙痒多半是激素变化和生理结构改变导致的，通过多喝水、保持空气湿润等家庭护理方法通常能得到缓解，但如果症状严重或伴有其他不适，一定要及时就医，在医生的指导下安全有效地处理。 祝您孕期顺利！
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