新生儿第四天晚上哭闹不止，是正常生理需求还是生病信号？

下面我将为您详细分析可能的原因以及您可以尝试的应对方法。

为什么新生儿（尤其是第四天）晚上会哭闹？

新生儿的哭闹是他们与世界沟通的唯一方式,第四天这个时间点，有几个非常典型的原因：

生理性原因（最常见）

• “黄昏哭闹”或“傍晚哭闹” (Purple Crying): 这是最可能的原因，很多健康的新生儿会在傍晚或夜间某个固定时间段（比如下午4点到晚上10点）出现无法安抚的、长时间的哭闹，这种哭闹通常没有明显原因，宝宝可能看起来很烦躁、脸涨得通红、双腿蜷缩，这并非宝宝生病或父母做错了什么，而是他们神经系统发育过程中的一个阶段，通常会随着宝宝长大（在满3-6个月左右）而自然消失。
• 猛涨期: 新生儿在出生后的第4-7天左右，会迎来第一个猛涨期，宝宝的食量会突然增大，频繁想吃奶，因为他们在快速生长，如果奶量跟不上，宝宝会因为饥饿而哭闹。
• 肠胀气/肠绞痛: 新生儿的消化系统尚未发育成熟，容易在吃奶时吞入空气，导致肠胀气，引起腹部不适和哭闹，肠绞痛通常指每周有3天以上、每天持续3小时以上的无法安抚的哭闹，第四天可能只是这个过程的开始。
• 过度疲劳: 新生儿不会自己“入睡”，如果他们玩得太兴奋（即使是被动地抱着看世界），或者错过了睡眠信号，他们会因为过度疲劳而难以入睡，从而哭闹，新生儿需要大量的睡眠，但他们的睡眠周期很短。
• 尿布湿了或脏了: 这是最简单直接的原因，需要及时检查更换。
• 太冷或太热: 新生儿的体温调节能力差，摸宝宝的后颈或后背，如果温热干燥，说明温度合适；如果潮湿有汗，就是穿多了；如果发凉，就是穿少了。

病理性原因（需要警惕）

虽然大部分哭闹是生理性的,但作为父母，需要学会识别一些“危险信号”，如果宝宝哭闹的同时伴有以下症状，请及时就医：

• 发烧: 腋下温度超过37.5℃。
• 精神萎靡: 对周围事物没有反应，异常嗜睡或难以唤醒。
• 呼吸异常: 呼吸急促、费力、呻吟，或出现嘴唇发紫。
• 呕吐: 喷射状呕吐，或呕吐物中带血。
• 腹泻或便秘: 大便次数突然增多，或有血丝、粘液。
• 黄疸加重: 皮肤和眼白明显变黄，或颜色迅速加深。
• 吃奶困难: 吮吸无力，或者吃几口就哭闹拒绝。
• 身体僵硬: 四肢活动减少，或出现角弓反张（头向后仰，身体像弓一样反折）。

您可以尝试的安抚方法

当排除了病理性原因后,您可以尝试以下“5S安抚法”，这个方法对很多新生儿非常有效，尤其对黄昏哭闹。

“5S”安抚法

1. 包裹: 用包被将宝宝紧紧地包裹起来，模拟在子宫里的安全感，注意要上紧下松，保证髋部可以自由活动。
2. 侧卧/俯卧: 在你清醒看护的情况下，让宝宝侧躺或趴在你的手臂上，这个姿势比仰卧更能给宝宝安全感。【重要提示】宝宝入睡时必须放回床上仰卧，以降低婴儿猝死综合征的风险。】
3. 嘘声: 在宝宝耳边发出比哭声还大的“嘘——”声，模拟子宫里的血流声，可以使用白噪音APP或白噪音机器，效果也很好。
4. 摇晃: 轻柔、有节奏地摇晃宝宝，可以抱着走、坐在摇椅上，或者使用婴儿摇椅，摇晃的幅度要小而快，而不是大而慢。
5. 吸吮: 让宝宝吸吮你的手指、安抚奶嘴，或者进行母乳喂养，吸吮有极强的镇静作用。

其他实用技巧

• 检查并解决基本需求: 换尿布、喂奶、调整温度。
• 飞机抱: 让宝宝趴在你的前臂上，头靠在你的肘弯，你的手托住他的下巴和胸口，轻轻晃动，这个姿势可以缓解肠胀气带来的不适。
• 腹部按摩: 顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，帮助排出气体。
• 换个环境: 抱着宝宝到另一个房间，或者只是走到阳台吹吹风（注意保暖和避风），换个环境就能让他安静下来。
• 降低光线和噪音: 创造一个安静、昏暗的环境，避免过多的视觉和听觉刺激。
• 检查衣服: 确保没有头发丝、线头等缠住宝宝的手指或脚趾。

给父母的建议和自我关怀

• 保持冷静: 您的焦虑和烦躁会传递给宝宝，让他更不安，深呼吸，告诉自己这是暂时的。
• 轮流照顾: 如果有家人或伴侣，一定要轮流上阵，让彼此都有休息的时间，不要一个人硬扛。
• 安全第一: 在尝试任何安抚方法时，尤其是侧卧和俯卧，一定要确保自己是清醒的，并且时刻看护着宝宝。
• 寻求帮助: 如果感到筋疲力尽、情绪低落，不要犹豫，向家人、朋友或医生求助，产后抑郁和焦虑很常见，及时说出来很重要。
• 接受不完美: 没有任何一种方法是万能的，如果这个方法不行，就换下一个，安抚宝宝是一个不断尝试和摸索的过程。

宝宝第四天晚上哭闹，最可能是“黄昏哭闹”或猛涨期，请先检查基本需求，然后尝试“5S”安抚法，如果哭闹非常剧烈，并伴有任何“危险信号”，请立即带宝宝去医院。

您不是一个人在战斗,这是几乎所有新手父母都会经历的阶段，给自己多一点耐心，也给自己多一点爱，祝您和宝宝都能尽快度过这个阶段，迎来更多平静的夜晚！

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