核心参考标准(按体重计算)
新生儿期的奶量有一个比较科学的计算方法,即按每公斤体重计算。

- 每日总奶量: 大约为 150-200毫升/公斤体重。
- 每日喂奶次数: 这个阶段的宝宝胃容量很小,需要按需喂养,通常是 8-12次/天,也就是每2-3小时喂一次,夜间喂养间隔可能会稍长一些(3-4小时)。
举例说明: 假设您的宝宝体重为 4公斤。
- 每日总奶量 ≈ 4 kg × (150-200 ml) = 600 - 800 毫升
- 每次奶量 ≈ (600-800 ml) ÷ (8-12次) = 50 - 100 毫升/次
一个4公斤的17天新生儿,每次吃60-80毫升是非常常见的。
胃容量参考(帮助理解为什么这么吃)
宝宝的胃容量很小,并且每天都在飞速增长,这有助于理解为什么需要频繁少量地喂养。
| 日龄 | 胃容量 (约) | 相当于 |
|---|---|---|
| 出生时 | 5-7毫升 | 一颗小玻璃弹珠 |
| 第3天 | 22-27毫升 | 一个乒乓球 |
| 第7天 | 44-60毫升 | 一个鸡蛋 |
| 第10-17天 | 60-90毫升 | 一个大鸡蛋或一个网球 |
| 1个月 | 90-120毫升 | 一个网球 |
从这个表格可以看出,17天大的宝宝胃容量大约在60-90毫升,所以每次喂奶量在60-90毫升是合理的,但有些宝宝可能吃不了这么多,或者需要更多,这都正常。

比数字更重要的:观察宝宝的信号
请务必记住,“按需喂养”是黄金法则,公式和数字只是参考,您需要学会读懂宝宝的“语言”。
如何判断宝宝饿了?(饥饿信号)
- 早期信号(该喂奶了):
- 小动作增多,嘴巴开始砸吧嘴、咂舌头。
- 头转向妈妈或奶瓶的方向,寻找乳头(寻乳反射)。
- 手放进嘴里。
- 中期信号(有点急了):
- 烦躁不安,身体扭动。
- 嘴巴张开,头来回摆动。
- 晚期信号(已经非常饿了):
- 哭闹。请尽量避免让宝宝哭闹了才喂奶,因为这时宝宝可能会因为太累而不好好吃奶,还容易吸入过多空气。
如何判断宝宝吃饱了?(饱腹信号)
- 主动停止吮吸: 自己松开乳头或奶嘴,扭开头,或者闭上眼睛,表现出满足、放松的样子。
- 表情满足: 吃完后表情安详,可能会微笑或安静地睡觉。
- 体重稳定增长: 这是最客观的指标,宝宝每周体重增长约150-200克,说明奶量是充足的。
- 尿量充足: 每天有 6-8片 沉甸甸的湿透的尿不湿,尿液颜色为无色或淡黄色。
- 大便正常: 每天有2-5次(或更多)黄色、稀糊状或膏状的大便。
特殊情况和建议
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喂养方式不同:
- 母乳喂养: 更推荐按需喂养,不要严格限制时间和次数,让宝宝决定吃多久、吃多少,这有助于建立良好的供需关系。
- 配方奶喂养: 可以参考上述奶量标准,但也要结合宝宝的实际反应,如果宝宝吃完后不久就哭闹,可能是没吃饱;如果每次都吃不完且有剩余,说明可能喂多了。
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不要强迫喂养: 如果宝宝扭头、推开奶嘴,就说明他饱了,不要强行喂食,以免引起吐奶或厌食。
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拍嗝很重要: 新生儿胃部呈水平位,容易吸入空气,每次喂奶结束后(无论是喂了一半还是全部),都应竖抱宝宝,轻轻拍嗝,可以预防吐奶和肠胀气。
(图片来源网络,侵删) -
警惕过度喂养: 经常吐奶(呈喷射状)、肚子胀气严重、大便有奶瓣等,可能是喂奶量过多的迹象。
对于17天大的新生儿,您可以将 “每次60-90毫升,每天8-12次” 作为大致的参考起点,但最核心的是观察宝宝。
如果您不确定,请记住以下几点:
- 宝宝能安静入睡,睡得安稳。
- 每天有足够多的湿尿布。
- 体重稳定增长。
只要宝宝在这些方面表现良好,就说明他的奶量是合适的,如有任何关于宝宝体重增长、喂养困难或健康的疑虑,请及时咨询儿科医生,祝您的宝宝健康成长!