新生儿出生5天到底该喝多少奶才合适？

下面为您详细说明5天新生儿的喂养量和相关知识,希望能帮助到您。

核心要点：按需喂养

对于5天大的新生儿,最重要的就是 “按需喂养”，这意味着您需要观察宝宝的饥饿信号，而不是看时钟。

宝宝的饥饿信号：

• 早期信号：小动作多、嘴巴有吸吮动作、转头寻找乳头（觅食反射）、身体扭动。
• 中期信号：嘴唇湿润、发出“咕咕”声、手伸向嘴巴。
• 晚期信号：哭闹（这是饥饿的最后信号，说明宝宝已经很饿了）。

建议：一旦发现宝宝出现早期或中期信号，就应该及时喂奶，避免等到宝宝大哭再喂，那样会让宝宝因过于饥饿而烦躁，难以安心吸吮。

喂养量参考

宝宝的胃容量在出生后几天会迅速增大,因此每次的奶量也会随之增加。

胃容量变化（了解这个有助于理解为什么宝宝要频繁吃奶）

• 出生时：胃容量约 5-7毫升，像一个小玻璃弹珠那么大。
• 出生第3天：胃容量约 22-27毫升，像一个乒乓球那么大。
• 出生第5天：胃容量约 43-57毫升，像一个鸡蛋那么大。
• 出生10天：胃容量约 60-81毫升，像一个大号鸡蛋那么大。

这个变化解释了为什么新生儿需要频繁吃奶——他们的胃一次只能装下那么一点点奶。

每次喂奶量参考

对于5天大的宝宝,单次的奶量通常在 60-90毫升 之间，但这只是一个平均值，每个宝宝都是独一无二的，差异会很大。

• 母乳喂养：很难精确测量每次吃了多少，您可以通过观察宝宝的吞咽声和吸吮节奏来判断，宝宝每吸吮几次后会有一次明显的“咕嘟”声，表示吞咽了奶水，如果宝宝持续有力地吸吮20-30分钟，并且表现出满足感，就说明吃够了。
• 配方奶喂养：相对容易控制，可以参考奶瓶上的刻度，但更重要的是观察宝宝的反应。

喂养频率

由于胃容量小,宝宝需要非常频繁地吃奶来满足生长需求。

• 频率：通常每 2-3小时 就需要喂一次。
• 24小时总次数：一天可能需要喂 8-12次，甚至更多。
• 夜间喂养：新生儿需要夜间喂养来保证营养和体重增长，这是完全正常的，请不要刻意叫醒宝宝，除非医生有特别指示，或者宝宝连续超过4-5小时没有吃奶且睡眠不安稳。

如何判断宝宝是否吃饱了？

看宝宝的“表现”比看刻度更重要，吃饱了的宝宝通常有以下特征：

1. 体重变化：这是最客观的指标，新生儿在出生后的前几天会有生理性体重下降（一般不超过出生体重的10%），在出生后 7-10天 左右应该恢复到出生体重，之后体重会稳步增长。
2. 大小便：
   • 小便：每天有 6-8片 沉重、潮湿的尿布，尿液颜色为无色或淡黄色。
   • 大便：母乳宝宝的大便通常是金黄色、稀糊状、有点酸味；配方奶宝宝的大便通常是淡黄色或黄褐色、质地较稠，每天排便 3-5次，甚至更多。
3. 精神状态：宝宝清醒时，眼睛明亮、反应灵敏、表情满足、安静。
4. 吃奶表现：吃奶时有力吸吮，能听到吞咽声，吃完奶后能自己松开乳头或奶瓶，表现出满足和放松。
5. 睡眠：吃饱后宝宝能安稳地睡上一觉，而不是频繁哭闹。

重要提醒

• 不要强迫喂养：如果宝宝扭头、推开奶瓶或乳头，说明他可能吃饱了或者暂时不想吃，不要强迫他吃完“规定”的量。
• 拍嗝很重要：无论是母乳还是配方奶喂养，每次喂奶后（特别是喂了一半或全部喂完后）都要给宝宝拍嗝，帮助排出吞入的空气，预防吐奶和溢奶，可以竖抱宝宝，让他的头靠在您的肩膀上，轻拍他的后背。
• 寻求专业帮助：
  • 如果宝宝 24小时小便少于6次，或者大便颜色为白色、灰色，请立即就医。
  • 如果宝宝体重持续不增或下降,或者精神萎靡、哭声尖锐，请及时咨询医生。
  • 如果您是母乳喂养,遇到困难（如乳头疼痛、宝宝衔乳困难等），可以寻求泌乳顾问的帮助。

对于5天大的宝宝，请忘记“必须吃多少毫升”的刻板印象，把重点放在 “观察饥饿信号，按需喂养，并观察宝宝的大小便、体重和精神状态” 上，这是一个需要耐心和爱心的过程，您和宝宝都会慢慢找到最适合彼此的节奏。

祝您的宝宝健康成长！

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