新生儿黄疸喝白糖水有用吗？

这是一个非常常见的问题,很多老一辈人会用“喝白糖水退黄”的方法，但根据现代医学指南，强烈不建议给新生儿喝白糖水来应对黄疸。

下面我将详细解释为什么,并提供正确的处理方法。

为什么不建议给新生儿喝白糖水？

1. 缺乏科学依据，效果不明确： 目前没有任何高质量的科学研究表明，喝白糖水能有效降低新生儿黄疸，黄疸的根本原因是血液中胆红素水平过高，而白糖水并不能帮助肝脏更有效地代谢和排出胆红素。

2. 可能加重脱水风险： 新生儿，尤其是母乳喂养的宝宝，胃容量非常小，如果喝了白糖水，会占用宝贵的胃容量，导致他们喝奶量减少，而充足、有效的喂养（无论是母乳还是配方奶）是帮助黄疸消退的最重要方法，因为排便次数增多才能带走更多的胆红素，喝糖水减少奶量，反而可能导致排便减少，黄疸加重。

3. 可能增加肠道负担： 高浓度的糖水可能会改变肠道内的渗透压，甚至可能引起宝宝腹部不适、胀气或腹泻，影响他们的舒适度和喂养。

   
   （图片来源网络，侵删）

4. 增加蛀牙风险（长期影响）： 虽然新生儿期牙齿还没长出来，但过早地给宝宝接触甜味，可能会培养他们对甜味的偏好，为未来的龋齿埋下隐患。

5. 可能影响母乳喂养： 如果过早给宝宝使用奶瓶喂糖水，很容易产生“乳头混淆”，导致宝宝拒绝吸吮母乳，影响母乳喂养的成功率。

“喝白糖水退黄”这个说法的来源是什么？

这个传统做法可能源于一个误解：认为甜味可以“利尿”，从而帮助排尿带走胆红素，但事实是，身体排出胆红素的主要途径是通过大便（占80%-90%），而不是小便，促进排便的关键是摄入足够的奶量，而不是糖水。

新生儿黄疸的正确处理方法是什么？

应对新生儿黄疸,核心原则是“密切观察”和“保证喂养”。

保证充足喂养（最重要！）

• 母乳喂养：按需喂养，每天至少8-12次，吸吮能有效刺激肠道蠕动，促进排便，帮助胆红素排出，如果宝宝黄疸严重，医生可能会建议增加喂养频率。
• 配方奶喂养：同样需要保证充足的奶量摄入，按照说明冲调奶粉。

密切观察

家长需要学会观察宝宝黄疸的变化,重点关注以下几点：

• 黄疸部位：黄疸通常从脸部开始，然后蔓延到胸部、腹部、四肢和手脚心，如果黄疸蔓延到了手心和脚心，通常意味着程度比较严重，需要立即就医。
• 精神状态：宝宝是否清醒、活泼、爱哭闹？如果出现嗜睡、精神萎靡、不愿吃奶、尖声哭闹等情况，是危险信号。
• 大小便情况：大便是否为黄色？小便颜色是否过深（像浓茶水）？正常的排便有助于退黄。
• 体重变化：确保宝宝体重稳定增长，没有出现脱水迹象（如连续6-8小时无小便、嘴唇干燥、哭时眼泪少等）。

晒太阳（需科学进行）

晒太阳可以帮助皮肤间接转化一部分胆红素,但必须注意：

• 避免阳光直射：隔着玻璃晒是无效的，直接晒又容易晒伤宝宝。
• 时间要合适：选择早上10点前或下午4点后的柔和阳光。
• 暴露部位：只暴露宝宝的皮肤，避免晒到眼睛和头部，可以脱掉尿布，晒晒小屁股和后背。
• 注意保暖：避免宝宝着凉。
• 晒太阳不能替代医疗：它只能作为一种辅助手段，且效果有限，对于中重度黄疸，晒太阳绝对不能替代蓝光治疗。

遵从医嘱

• 定期监测：医生会根据宝宝黄疸的程度和日龄，决定是否需要监测胆红素水平。
• 接受治疗：如果黄疸达到需要干预的程度（胆红素水平过高、上升过快或出现上述危险信号），医生会建议进行蓝光治疗，这是目前最安全、最有效的治疗方法，能快速降低胆红素水平。

给新生儿喝白糖水来退黄，不仅没有科学依据，还可能带来风险，甚至加重病情。

正确的做法是：

1. 勤喂奶，保证宝宝摄入足够液体，促进排便。
2. 勤观察，注意黄疸的蔓延范围和宝宝的精神状态。
3. 多咨询，有任何疑虑或发现异常，及时带宝宝去看医生。

不要轻信偏方,科学育儿才是对宝宝最好的保护。

标签： 黄疸喝白糖水 新生儿黄疸白糖水法