儿童的心率比成人快得多，这是因为他们新陈代谢旺盛,身体在快速成长。
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以下是按年龄划分的儿童正常心率参考范围：
儿童正常心率参考范围（静息状态）
| 年龄阶段 | 正常心率范围（次/分钟） | 平均值（次/分钟） |
|---|---|---|
| 新生儿 (0-1个月) | 90 - 160 | 120 - 140 |
| 婴儿 (1-12个月) | 80 - 140 | 110 - 130 |
| 幼儿 (1-3岁) | 80 - 130 | 100 - 120 |
| 学龄前儿童 (3-6岁) | 75 - 120 | 95 - 110 |
| 学龄儿童 (6-14岁) | 60 - 100 | 80 - 90 |
- 静息状态：这个表格的数值是指孩子在安静、清醒、没有哭闹、没有玩耍时的心率，哭闹、发烧、剧烈运动后、情绪激动时，心率会显著升高,这是完全正常的生理反应。
如何为孩子测量心率？
最简单的方法是测量脉搏。
- 选择位置：
- 婴儿：通常选择手腕内侧（桡动脉）或大腿根部（股动脉）。
- 幼儿和儿童：可以测量手腕或脖子侧面（颈动脉）。
- 准备工具：有秒针的手表或手机计时器。
- 测量方法：
- 将食指和中指轻轻放在孩子的脉搏点上，不要用大拇指,因为它本身也有脉搏。
- 感觉到脉搏跳动后,开始计时。
- 方法一（推荐）：计算30秒内的脉搏数，然后乘以 2。
- 方法二：计算60秒内的脉搏数,结果最准确。
- 最佳时机：在孩子熟睡时或安静地坐着看电视时测量,这样得到的结果最能反映其静息心率。
什么时候需要担心？
虽然心率有波动，但在某些情况下,您需要关注并咨询医生：
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心率过快（心动过速）
如果在静息状态下，孩子的心率持续超过其年龄段的正常范围上限，并伴有以下症状,建议及时就医：
- 新生儿/婴儿：心率 > 160次/分钟
- 1-3岁幼儿：心率 > 130次/分钟
- 3-6岁儿童：心率 > 120次/分钟
- 6岁以上儿童：心率 > 100次/分钟
伴随症状可能包括：
- 呼吸急促、困难
- 皮肤、嘴唇发紫（发绀）
- 精神萎靡、嗜睡、烦躁不安
- 食欲不振、喂养困难
- 出冷汗
- 胸痛或说“心口不舒服”
心率过慢（心动过缓）
如果在静息状态下，孩子的心率持续低于其年龄段的正常范围下限，并伴有以下症状,建议及时就医：
- 新生儿/婴儿：心率 < 90次/分钟
- 1-3岁幼儿：心率 < 80次/分钟
- 3岁以上儿童：心率 < 60次/分钟
伴随症状可能包括：
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- 极度疲劳、乏力
- 头晕、眼前发黑
- 晕厥或晕厥前兆
- 呼吸困难
- 年龄是关键：儿童心率随年龄增长而逐渐降低。
- 状态很重要：一定要在安静、休息的状态下测量,否则结果没有参考价值。
- 观察伴随症状：单纯的心率快或慢不一定代表有问题，关键是看孩子是否有不舒服的表现。
- 相信直觉：如果您觉得孩子的状态不对劲，或者心率变化让您非常担心，最好的做法是咨询儿科医生，医生会通过问诊、体格检查，必要时进行心电图、心脏彩超等检查来明确原因。
希望这个详细的解释能帮助到您！
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