新生儿打嗝多久会消失

多久会消失？

新生儿打嗝通常在 6个月到1岁左右 会逐渐减少并消失。

这是因为随着宝宝长大，他们的神经系统发育得更加成熟，对膈肌的控制能力会越来越强,打嗝这种不自主的收缩就会变得越来越少。

为什么新生儿特别容易打嗝？

了解原因有助于我们更好地应对,新生儿打嗝主要是因为：

1. 神经系统发育不成熟：这是最主要的原因，新生儿的膈肌（位于胸腔和腹腔之间，负责呼吸的肌肉）神经调节功能尚未完善，受到轻微刺激（如吃奶太快、吸进空气）就容易出现痉挛,导致打嗝。
2. 喂养方式不当：
   • 吃奶太急、太猛：尤其是奶瓶喂养的宝宝，如果奶嘴孔太大，奶流过快,宝宝会吞下大量空气。
   • 吞咽空气：无论是母乳还是奶瓶喂养,宝宝在吃奶时都可能因为姿势不正确或衔接不当而吞入空气。
3. 受凉：宝宝腹部保暖不当,冷空气刺激也可能引起膈肌痉挛。
4. 情绪激动：宝宝哭闹、情绪激动时,也可能打嗝。

打嗝了怎么办？如何有效缓解？

当宝宝打嗝时，爸爸妈妈不要过于紧张,可以尝试以下几种温和有效的方法来帮助宝宝缓解：

立即缓解方法

1. 拍嗝：这是最经典也最有效的方法，在喂奶过程中（喂奶后）和喂奶结束后,及时给宝宝拍嗝。

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 直立式：让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，一只手托住他的下巴和 chest（注意是托住下巴，不是脖子）,另一只手空心掌轻拍他的上背部。
   • 趴式：让宝宝趴在你的肩膀上，头部超过你的肩膀,用空心掌轻拍或按摩他的后背。
   • 侧卧式：让宝宝侧卧在你的腿上,同样用空心掌轻拍后背。

2. 喂温水：可以给宝宝喂一两口温开水，有时吞咽动作可以刺激膈肌,停止痉挛。

3. 分散注意力：用一个有趣的玩具、发出一个柔和的声音或者逗宝宝笑,有时也能在不经意间停止打嗝。

4. 刺激足底：轻轻弹一下宝宝的脚底，让他哭几声,哭声的深呼吸运动有助于膈肌恢复正常。

预防打嗝的方法

“防”永远比“治”更重要。

1. 正确的喂养姿势：确保宝宝的头部略高于身体，无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，都要让宝宝含住整个乳晕或奶嘴,减少吞入空气的机会。
2. 避免过饿：不要等到宝宝饿得大哭再喂奶,大哭时会吞入更多空气。
3. 奶瓶喂养的注意事项：
   • 选择适合宝宝月龄、奶嘴孔大小适中的奶瓶。
   • 喂奶时让奶瓶倾斜，确保奶嘴里充满奶液,而不是空气。
4. 喂奶后保持竖抱：喂完奶后，将宝宝竖抱拍嗝10-15分钟,然后再让他躺下。
5. 注意保暖：避免宝宝腹部受凉。

特别提醒：什么时候需要看医生？

虽然新生儿打嗝是正常现象，但如果出现以下情况,建议咨询医生：

• 打嗝非常频繁，几乎每次喂奶后都发生,并且持续时间很长。
• 打嗝伴随呕吐、呛咳，或者宝宝看起来非常难受、烦躁不安。
• 打嗝导致宝宝无法正常吃奶、睡觉,影响生长发育。
• 宝宝打嗝的同时，体重增长不理想。

总结一下

• 消失时间：通常6个月到1岁会自行好转。
• 主要原因：神经系统不成熟,吞入空气。
• 怎么办：不要慌张，尝试拍嗝、喂温水、分散注意力等方法。
• 如何预防：正确的喂养姿势、及时拍嗝、注意保暖是关键。

新生儿打嗝是一个生理性的、暂时的现象，是宝宝成长过程中的一个小插曲，只要宝宝精神状态良好，吃奶、睡觉、大小便都正常，爸爸妈妈就不必过于担心，耐心护理就好,祝您的宝宝健康成长！