第一部分：新生儿洗澡核心要点（必看！）
在开始之前,请务必记住这几个最重要的原则，它们比任何步骤都重要：
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- 安全第一，永不独留： 一秒钟都不要！新生儿在水中非常脆弱，且容易滑入水中导致溺水，请务必将宝宝抱在怀里，或者让一位家人始终在旁协助，电话响了？先不管它！
- 速度要快，时间要短： 整个洗澡过程最好控制在 5-10分钟 内，新生儿体温调节能力差，长时间暴露在空气中容易着凉。
- 水温要稳，温度要准： 水温是洗澡成败的关键，用手腕内侧或手肘内侧试水，感觉温热不烫即可，最准确的方法是使用水温计，理想水温在 37℃ - 40℃ 之间。
- 环境要暖，光线要好： 关闭门窗，避免穿堂风，将室温调节至26-28℃，确保浴室光线充足，方便操作。
- 准备要足，一气呵成： 将所有需要用到的物品（浴盆、浴巾、衣服、尿布、洗发水、棉签等）在洗澡前全部放在触手可及的地方，做到“伸手可及”。
第二部分：新生儿洗澡步骤分解（图文结合思路）
您可以对照这个步骤,去观看视频教程，会看得更清晰。
第一步：准备工作
- 物品清单：
- 洗澡区： 新生儿专用浴盆（带支撑的更佳）
- 清洁用品： 婴儿专用洗发水、沐浴露（二合一即可）、大浴巾2-3条（一条铺身下，一条包裹）、小纱布巾或棉柔巾
- 护肤用品： 婴儿润肤露（洗澡后用）
- 衣物： 干净的连体衣、内衣、袜子、包被
- 尿布： 新生儿尿布1-2片
- 其他： 水温计、棉签（清洁耳道和肚脐）、护臀膏、婴儿抚触油
- 环境准备：
- 在浴室地面上铺好大浴巾,防止宝宝着凉和滑倒。
- 在浴盆里放好冷水,再加热水，用温度计测量至37-40℃。
第二步：脱衣与清洁
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脱衣： 在铺好的浴巾上，脱掉宝宝的衣物，用一只手护住宝宝的头和颈部，另一只手脱衣服，可以先用湿纱布巾擦拭一下宝宝的眼睛、鼻子和脸，让他先适应一下水的感觉。
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洗脸：
- 用纱布巾或棉柔巾蘸温水,从内眼角向外眼角轻轻擦拭（“擦黑板”式）。
- 再擦拭鼻子、嘴巴和整个脸部。
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洗头：
（图片来源网络，侵删）- 用手臂托住宝宝的头和背,用手掌托住宝宝的头，拇指和食指轻轻按住他的耳朵，防止进水。
- 另一只手蘸水,轻轻淋湿头发。
- 挤少量婴儿洗发水在手心,揉出泡沫，轻轻按摩头皮。
- 用清水冲洗干净,注意不要让水流到宝宝脸上。
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洗身体（最关键的一步）：
- 抱姿： 用一只手托住宝宝的头、颈和背，让宝宝的头枕在你的前臂上，手掌托住宝宝的小屁股，像“飞机抱”一样。
- 顺序： 按照“上到下，前到后”的原则。
- 上半身： 先用湿润的棉柔巾擦拭脖子、腋下、手臂和胸部，注意清洗皮肤褶皱处。
- 下半身： 轻轻托起宝宝的头，让他身体浸入水中（水位不要超过胸口），清洗肚子、背部和臀部。
- 特别注意：
- 脐带护理： 如果脐带还未脱落，要保持干燥和清洁，洗澡时尽量避免弄湿，洗完后用棉签蘸75%的酒精从脐根向脐轮擦拭消毒，并保持干燥。
- 生殖器： 女宝宝要由前往后清洗，防止肛门细菌感染；男宝宝则注意清洗阴囊褶皱处。
第三步：擦干与穿衣
- 出浴： 用一只手托住宝宝，另一只手迅速拿起浴巾，包裹住宝宝的身体，并立即抱离浴盆。
- 擦干： 在铺好的浴巾上，用柔软的干浴巾轻轻拍干宝宝身上的水分，特别是皮肤褶皱处（脖子、腋下、大腿根等），一定要擦干，防止湿疹。
- 护肤： 在皮肤微湿时，迅速涂抹婴儿润肤露，锁住水分，臀部涂抹护臀膏。
- 穿衣： 穿上干净的尿布和衣服，动作要快，注意保暖。
第四步：抚触与安抚
- 洗澡后是进行婴儿抚触的黄金时间,给宝宝进行轻柔的抚触，可以促进血液循环，增进亲子关系，并帮助宝宝放松入睡。
- 可以在视频教程中学习一些基本的抚触手法。
第三部分：推荐视频教程资源
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第四部分：新手爸妈常见Q&A
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Q：宝宝哭闹，不爱洗澡怎么办？
- A： 这很正常，可能是害怕水温或环境，可以先不脱衣服，用温热的毛巾给宝宝擦身（干洗），让他慢慢适应，也可以在洗澡时唱歌、和他说话，让他感到安心，如果一直哭闹，就暂停，改天再试。
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Q：需要每天都洗澡吗？
- A： 不需要，新生儿新陈代谢不旺盛，且皮肤娇嫩，在天气不热的情况下，每周洗2-3次即可，平时用温热的毛巾擦擦脸、脖子、腋下、屁屁等容易脏的地方即可。
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Q：洗澡水可以用凉白开吗？
- A： 理论上可以，因为避免了自来水中的杂质，但凉白开没有消毒作用，且容易滋生细菌，最简单、最安全的方法还是使用经过过滤的热水，并严格控制水温。
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Q：宝宝吐奶了，身上黏黏的，需要马上洗澡吗？
- A： 不需要马上大洗，用温热的湿纱布巾或棉柔巾将吐奶的地方擦拭干净即可，频繁洗澡会破坏宝宝皮肤的天然保护层。
请记住： 您和您的宝宝都在学习，第一次可能会手忙脚乱，没关系，多练习几次，您就会成为给宝宝洗澡的高手！祝您和宝宝享受愉快的亲子时光！
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