孕期胃胀气缓解方法

孕期胃胀气想吐怎么办

下面给您一些非常实用且安全的缓解方法,您可以根据自己的情况尝试组合使用：饮食调整（这是最核心、最直接的方法）少食多餐，细嚼慢咽为什么有效？一次吃太多会给胃部带来巨大压力，加重胀气，少食多餐可以避免...

非常理解您现在的感受,孕期胃胀气和恶心（通常被称为“孕吐”的一部分）是非常常见的早孕反应，主要是由于激素水平（尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮）急剧变化引起的，孕酮会使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，...