孕期恶心缓解方法 - 郑州医学网

孕期恶心难忍，有哪些安全有效的缓解方法能让孕妈舒服点？

以下是一些非常实用且被广泛证明有效的缓解方法,您可以根据自己的情况尝试组合使用：饮食调整（这是最关键的一环）少食多餐，避免空腹：空腹会让胃酸更容易刺激胃黏膜，加重恶心，可以把一天三餐分成五到六小餐，每...

好消息是，绝大多数孕吐是正常的生理现象，并且可以通过一些方法来有效缓解，下面为您整理了一些非常实用且经过验证的方法,您可以根据自己的情况尝试组合使用：饮食调整（这是最核心的部分）少食多餐，空腹是大忌...

非常理解您的感受，孕期整天恶心，也就是我们常说的“孕吐”，确实是很多准妈妈都会经历的“甜蜜的负担”，这主要是因为怀孕后体内激素水平（尤其是HCG和雌激素）急剧变化,导致胃肠道功能紊乱，好消息是，绝大多...