孕期饮食核桃必需吗

孕期不吃核桃会影响胎儿大脑发育吗？孕期饮食中核桃是必需品吗？

当然有,而且数量不少！“孕期必须吃核桃”更像是一个流传甚广的“健康建议”或“民间智慧”，但它远非一条强制性的规定，不吃核桃的孕妈妈们，完全可以通过其他方式来获取孕期所需的营养，我们可以从几个方面来理解...