孕期健康知识 孕期吃哪些水果能帮助预防长斑?有哪些水果需要适量食用? 多吃富含“抗氧化剂”和“维生素C”的水果,帮助皮肤抵抗自由基的伤害,促进胶原蛋白生成,提亮肤色,以下为您推荐几类在孕期非常有益、且有助于预防长斑的水果,并附上原因和食用建议:🌟 一、首选推荐:强力抗氧... 99ANYc3cd6 2025-12-17 1 #孕期防斑水果推荐 #孕期水果食用禁忌 #孕期长斑饮食禁忌