孕期长斑饮食禁忌 - 郑州医学网

孕期吃哪些水果能帮助预防长斑？有哪些水果需要适量食用？

多吃富含“抗氧化剂”和“维生素C”的水果，帮助皮肤抵抗自由基的伤害，促进胶原蛋白生成，提亮肤色，以下为您推荐几类在孕期非常有益、且有助于预防长斑的水果,并附上原因和食用建议：🌟 一、首选推荐：强力抗氧...