孕期头晕营养水果改善

孕期头晕吃哪种水果能快速缓解？这3类营养水果助准妈妈改善不适！

升糖指数（GI）较低：能缓慢释放能量,避免血糖骤升骤降，富含铁元素：辅助预防或改善因缺铁引起的贫血性头晕，富含维生素C：促进铁的吸收,并增强免疫力，富含钾元素：帮助维持电解质平衡,稳定血压，水分充足：...