备孕期健康减肥平衡技巧

备孕期女性减肥会影响健康和胎儿发育吗？科学方法如何平衡？

这是一个非常重要且常见的问题,答案是：对于体重超重或肥胖的女性，备孕期间减肥不仅需要，而且非常有益；但对于体重正常或偏瘦的女性，则不应刻意减肥，而应关注营养和健康，下面我们来详细、分情况地探讨这个问题...