孕期吃什么宝宝眼睛亮

孕期吃什么能让宝宝眼睛又黑又亮？这些食物真的有效吗？

宝宝的眼睛颜色主要由基因决定，就像身高、肤色一样，虹膜的颜色是由父母双方的基因决定的，在宝宝出生后6个月到1岁左右，虹膜色素会基本稳定，最终呈现为黑色、棕色、蓝色或其他颜色，孕期饮食能改变基因决定的颜...