孕期骨盆疼怎么办安全缓解

孕期下面骨头疼是正常现象吗？需要怎么缓解才安全？

这种松弛有时会导致耻骨联合（位于身体前下方，两腿根部的骨头连接处）分离或过度活动，从而引起疼痛、压痛，甚至在走路、上下楼梯、翻身、分开双腿时感到疼痛加剧，别担心,虽然很痛苦，但这是孕期正常的生理变化，...