孕期维生素D科学摄入量

孕期维生素D到底需要多少才科学？过量或不足会有哪些影响？

核心答案根据全球主流的权威机构建议,孕妇每日维生素D的推荐摄入量为600国际单位，这个推荐量旨在：满足胎儿骨骼和牙齿发育的需求：维生素D对钙的吸收至关重要，充足的维生素D能帮助胎儿建立强健的骨骼和健康...