DHA吃到几月停最合适

孕期DHA到底要吃到几个月才最科学？

核心结论：吃到什么时候？孕期：从确认怀孕开始，至少补充到宝宝出生，哺乳期：强烈建议继续补充，直到哺乳期结束（通常建议6个月到1年），可以理解为“孕期 + 哺乳期”，这是一个完整的“脑黄金”补充周期...