科学儿童一周减肥饮食计划

肥胖儿童减肥一周菜单如何科学制定才能兼顾营养与效果？

营养均衡，保证生长发育：儿童减肥不是简单的“饿肚子”，必须保证蛋白质、维生素、矿物质和必需脂肪酸的充足供应，以支持其正常的身体和智力发育，控制总热量，优化食物选择：在保证营养的前提下，减少高热量、低营...