提高免疫力儿童食物搭配

哪些儿童增强抵抗力的食物真正有效，家长又该如何科学搭配呢？

增强抵抗力的核心营养素及食物来源孩子的免疫系统就像一支军队，需要各种“武器”和“粮草”来维持战斗力，以下是几种最关键的“武器”：优质蛋白质：免疫细胞的“建筑材料”蛋白质是构成免疫器官、免疫细胞（如抗体...