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孕期健康知识 孕期如何有效预防脸上长斑？有哪些安全方法？ 想要有效预防和淡化妊娠斑，需要从“防晒”、“内调”、“外养”和“生活习惯”四个方面入手，这是一个综合性的“持久战”，以下是详细的预防和改善指南：重中之重：防晒！防晒！防晒！紫外线是诱发和加重色斑的首要... 99ANYc3cd6 2026-01-12 1 #孕期防斑安全方法 #孕期有效预防长斑 #孕期不长斑的技巧
