孕期健康知识 孕期反应恶心难忍,有哪些科学方法能有效缓解? 这里为您整理了一份非常全面的缓解攻略,您可以根据自己的情况尝试不同的方法: 饮食调整(这是最核心、最有效的方法)少食多餐,避免空腹原理:空腹时胃酸浓度更高,更容易引发恶心,保持胃里有少量食物,可以中和... 99ANYc3cd6 2026-01-13 1 #孕吐科学应对技巧 #孕期反酸恶心怎么办