孕期维生素A安全摄入量

孕期完全不能吃维生素A吗？缺乏或过量会有哪些影响？

这是一个非常重要且常见的孕期营养问题,答案是：孕期可以吃维生素A，但必须非常谨慎，关键在于“剂量”和“形式”，过量摄入对胎儿有风险，下面为您详细解释一下：核心要点：风险在于“过量”和“形式”维生素A是...

下面我将为您详细解释,并提供具体的建议，核心要点：关键在于“剂量”维生素A对胎儿的发育至关重要,尤其是在视力、心脏、肺和肾脏的形成阶段，过量的维生素A，特别是视黄醇（Retinol，也叫维生素A醇），...