孕期便秘健康蔬菜汁搭配

孕期便秘喝什么蔬菜汁最有效？这些安全又健康的搭配你知道吗？

在推荐具体的蔬菜汁之前，请务必记住几个重要原则：咨询医生：在开始任何新的饮食计划前，最好先咨询您的产科医生或营养师,确保这适合您的个人健康状况，彻底清洗：蔬菜一定要用流动的清水反复冲洗干净，最好能浸泡...