孕妇什么时候开始补钙和DHA

最新 孕期补钙和DHA到底该什么时候补？不同阶段补充有讲究吗？

核心摘要（一句话总结）钙：从备孕期就应该开始保证日常摄入量，孕中晚期（孕14周后）需求量增加，需根据饮食情况考虑额外补充，DHA：从孕中晚期（孕14周后）开始补充，最关键的是孕晚期（最后3个月）和...