孕期如何避免产后瘦不下来

最新 孕期哪个阶段最容易疯狂长胖？避开这几个发胖高峰期，拒绝产后瘦不下来

整个孕期体重都会有所增加，但体重增长最快、最容易“长胖”的阶段通常是孕中期（孕13周-孕27周）和孕晚期（孕28周-分娩），我们可以把整个孕期的体重增长分为三个阶段来看,这样会更清晰：第一阶段：孕早期...