心脏是人体的“发动机”，饮食直接影响其功能，根据世界卫生组织（WHO）统计，心血管疾病每年导致全球约1790万人死亡，其中不健康饮食是主要可预防风险因素之一，最新研究证实，通过调整饮食结构可降低30%的心脏病风险，本文将结合权威机构数据，揭...
