血脂异常已成为现代人常见的健康问题,长期高血脂可能引发动脉硬化、冠心病等严重疾病，通过调整饮食结构，选择具有降脂功效的食物，能有效改善血脂水平，以下内容结合最新研究和权威数据，为高血脂人群提供实用的饮食建议，可溶性膳食纤维：天然“胆固醇清道...
