夜间食物反流（又称夜间胃食管反流，NocturnalGERD）是许多人在睡眠中遇到的常见问题，不仅影响睡眠质量，还可能引发食管炎症、咽喉不适等健康风险，研究表明，近20%的成年人每月至少经历一次夜间反流症状（来源：AmericanJou...
