在中医理论中,肾阴是人体重要的基础物质，负责滋养全身、平衡阳气，肾阴不足可能导致口干、失眠、潮热、腰膝酸软等问题，通过合理的饮食调理，可以有效补充肾阴，改善体质，本文将介绍常见的补肾阴食物，并结合最新数据，帮助读者科学选择适合的食材，肾阴不...
