盛夏时节，气温攀升，人体容易因暑热积滞而出现口干舌燥、食欲不振、皮肤出油等问题，中医认为，夏季养生重在“清热解暑、健脾祛湿”，而饮食调理是最直接有效的方式，以下推荐几类适合夏季食用的清热解毒食物，帮助调节身体平衡，轻松度过炎炎夏日，瓜类：天...
