在追求健康饮食的道路上,"负热量食物"这一概念备受关注，所谓负热量食物，是指消化这些食物所需的热量可能超过其本身提供的热量，从而在理论上帮助减少整体热量摄入，虽然这一概念存在争议，但不可否认，低热量、高纤维、高水分的食物确实有助于控制体重，...
