消化不良是许多人常遇到的问题,可能由饮食不当、压力过大或肠胃功能紊乱引起，选择合适的食物不仅能缓解不适，还能促进消化系统健康，本文将介绍适合消化不良人群的食物，并结合最新数据提供实用建议，消化不良的常见原因消化不良通常表现为腹胀、胃痛、嗳气...
