草酸盐（Oxalate）是一种天然存在于多种植物中的有机化合物，能与钙结合形成草酸钙，长期过量摄入可能增加肾结石的风险，了解哪些食物富含草酸盐，有助于合理调整饮食结构，降低健康隐患，草酸盐的作用与健康影响草酸盐在人体内主要通过尿液排出，但若...
