心脏健康与日常饮食息息相关,科学合理的膳食能有效降低心血管疾病风险，对于心脏功能较弱的人群，选择富含特定营养素的食物尤为关键，以下结合最新研究和权威数据，为您梳理对心脏有益的食物及科学依据，心脏健康的核心营养素根据美国心脏协会（AHA）20...
