鸡肉与黄豆的营养价值鸡肉的营养成分鸡肉是优质蛋白质的重要来源,富含人体必需的氨基酸，同时含有维生素B6、B12、烟酸、硒、磷等营养素，根据美国农业部（USDA）2023年更新的数据，每100克鸡胸肉的主要营养成分如下：营养素含量蛋白质0g脂...
