在追求健康饮食的道路上,我们常常被各种"超级食物"吸引，却忽略了身边唾手可得的"废物食物"——那些被我们习惯性丢弃的食材部分，这些看似无用的部分往往富含惊人的营养价值，让我们重新审视这些被低估的食材，挖掘它们隐藏的健康价值，哪些被丢弃的部分...
