现代人生活节奏快，压力大，甜食成了许多人缓解情绪、补充能量的首选，一块巧克力、一杯奶茶、一块蛋糕，瞬间带来愉悦感，这种短暂的快乐可能以皮肤健康为代价，过量摄入糖分不仅影响体重和代谢，还会加速皮肤老化、诱发炎症，甚至加重痤疮等皮肤问题，糖分如...
