壮阳食物的科学依据壮阳食物通常具备以下特点：富含锌：锌是合成睾酮的关键矿物质，对维持精子质量和数量至关重要，高抗氧化物质：如维生素E、硒和多酚类，可减少氧化应激，保护生殖细胞，促进血液循环：如L-精氨酸（一种氨基酸）能促进一氧化氮生成，改善...
