在饮食健康领域，钙和钾是两种至关重要的矿物质，钙是骨骼和牙齿的主要构成成分，同时也参与肌肉收缩和神经信号传递；钾则对维持心脏功能、调节血压和平衡体液具有不可替代的作用，现代人饮食结构的变化使得钙钾摄入不足或失衡成为普遍问题，科学搭配富含这两...
